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轻度早泄的表现是什么

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发表于 2020-11-4 00:54:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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性生活时间长短关乎到男性自尊和自信问题,时间太短既影响身体健康又影响夫妻感情。因此性生活时间短男性朋友们一定要重视起来。
早泄根据病情严重程度的不同可以分为轻度、中度、重度三种类型,轻度早泄的表现是什么我们来看下
轻度早泄,男方阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精,在和爱人的性生活过程中,10次有6-7次不能配合伴侣控制射精。
中度早泄,男方阴茎插入阴道后时间在2分钟以上,不足6分钟即射精,在和爱人的性生活过程中,10次有8-9次不能配合伴侣控制射精。
重度早泄,男方阴茎未插入阴道或刚插入阴道即射精,阴茎插入阴道后时间不足2分钟就射精。
其实引起男性早泄的原因很多,例如心理压力,心情状态,包皮过长,手淫频繁,夫妻关系等原因引起,性能力一天不如一天想要改变这种情况你可以试试下列这些方法,对你会很有帮助
感知自己当前性反应水平的能力,观察身体的变化以及体会身体感觉的变化。
调整性反应水平的能力,学会降低性反应的方法,譬如挤捏法、牵拉阴囊、放松的深呼吸、放松身体肌肉等等。
延时喷剂辅助,爱爱前10-30分将喷剂摇匀喷抹到冠沟部位与龟头表皮,按摩让其被吸收,喷剂能降低JJ的敏感度,从而延长爱爱时间,提高持久度,使用便捷且高效。

和伴侣沟通交流的能力,多考虑女方感受尽可能带让女方先于你高潮。
动动停停,注意把控节奏别让自己太兴奋,适当变换一些姿势和花样都能够让时间更为持久些。
调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
想要提高自己的性功能除了上述延时小技巧之外,归根结底还需要好的身体素质,勤于锻炼身体就显得尤为重要,经常做深蹲,提肛,慢跑,游泳等运动都对男人提高性功能有很大的帮助,希望你能坚持,祝你性福。

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